9月14日(水)
2022/09/14
こんばんは。
9 月に入り涼しくなったなぁと思いきやまた暑くなったりもしましたが
これからはどんどん涼しくなり秋の訪れを感じることが出来そうですね。 先日、お寺で開催のヨガイベントに参加してきました。
初参加のヨガ初心者で少しドキドキしながらも、厳かな雰囲気でゆったりとした時間を過ごすことが出来とても癒しのある１日でした。
ただ、最近は運動不足もあり、体幹がぶれぶれだったのは言うまでもありません。 体幹の弱さを実感した1日でもありました（笑） 秋の京都はイベントや寺社の特別拝観、美しい紅葉、そしてグルメも楽しみです。
コロナ感染者数もピーク時よりは減ってはきましたが引き続き感染対策には気を付けて
秋を満喫したいです。 身体を動かすことは好きです 塩見か でした。
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